芡实买整个的好还是半个好,芡实是红的好还是白的好

芡实糕比较适合空腹的时候吃，除了能解饿，还能更好地吸收芡实糕的营养成分，更好的发挥芡实糕的作用和功效。芡实糕中含有丰富的淀粉，所以在食用之后能够为我们的身体提供热量。除此之外，芡实中还含有多种维生素以及碳物质，这对于我们的身体运转也是非常有好处的。

制作好的芡实糕不宜放在冰箱里储存，容易干。

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