篮球防突破技术动作要领,篮球跳投技术动作要领

解析环节

首先我们持球面对防守时，

要先考虑的是防守位置，

而不是想着我要怎么去过掉防守，

例如图中防守双手是放得比较低的，

这时如果我们变向运球还压得很低，

就容易造成失误了！

面对防守，

我们正确的做法是，

如果防守位置放得低，

我们就要提高重心，

从上方去过掉防守，

相反，如果防守双手放得比较高，

我们就可以直接压低重心，

变向过掉防守！

我们要学会观察防守位置，

随时调整运球的方向和力度，

快速的晃开防守，

学会观察防守，利用防守漏洞，

快速有效的晃开防守！