糯米粉吃多了发胖吗,糯米粉怎么吃不发胖

2.再往里面倒入230毫升清水，一边倒一边搅拌，搅拌成看不见干面粉的面糊。

3.锅里烧一锅开水，水开放入糯米面糊，盖上盖子，开大火蒸15分钟。

4.准备一碗黄豆面粉，开小火炒熟，炒到微微发黄的程度就可以了。糯米粉也一样，炒干炒成熟面粉。熟糯米粉也就是平时说的糕粉。

5.蒸熟之后的糯米取出来，趁热加入20克黄油，然后用铲子翻拌均匀。