糯米粉吃多了发胖吗,糯米粉怎么吃不发胖

10.再按扁，用擀面杖擀成薄面片。

11.往上面挤上豆沙馅。

12.然后把它对折起来，捏严实一点。

13.把它翻过来，搓几下滚严实。最后用刀分成长条就可以了。也可以分成小块，吃着方便一点。