地梨子怎么吃效果最好,吃梨对皮肤有什么好处

1.红薯两个削皮后切成薄片，蒸锅里面提前烧水，放上切好的红薯片，开大火连续蒸15分钟，把红薯蒸至软烂，取出放入小盆里面，捣成红薯泥。

2.在蒸好的红薯上面撒上适量的白糖，不喜欢吃甜的也可以不放，再用工具捣成红薯泥，加入适量的糯米粉 ，用筷子搅拌均匀。

3.取一个盘子，倒入适量的面包糠，用虎口挤出丸子，放到面包糠里面裹匀，用手按压成薄饼，放入盘中备用。

4.起锅倒入植物油，等油温至4成热时下入红薯饼胚，炸至圆饼漂浮起来以后，用勺子轻轻翻面，把红薯饼炸至两面金黄时，捞出控油，装入盘中，美味即成。