图解黄帝内经24节气养生,黄帝内经养生50个秘密

“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”

——《黄帝内经》

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近年来“养生”这个词已经从中老年群体，逐渐扩展到了年轻人之中，成为了热门话题。

但具体该怎么做？很多人都是一知半解，甚至被网上各类流言误导，以致于瞎折腾。

“保温杯里泡枸杞”，也早已经成了经典的“养生笑话”。