早餐学生最适合吃什么,早餐最适合吃什么小学生

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-07 12:16:58

1、铁锅中放入约2勺油,小火将葱炸焦黄,熬出葱油。将4勺味极鲜酱油倒入锅中,和葱油熬煮半分钟,烹出酱香味后,将葱取出不用,酱油汁备用。

2、碗中加入一小勺猪油,一小块鸡汁味的浓汤宝,舀入两勺熬好的酱油汁加入备用。

3、锅中水开后下入细面,煮到八九成熟即可。

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4、热面汤倒入碗中约五分之三,拌匀待猪油和浓汤宝融化。

5、将下好的面捞入碗中,撒上一些小葱碎即可。

三、韭菜软面饼

食材:韭菜、面粉、鸡蛋、盐适量。

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1、将韭菜清洗干净切碎,小碗中打入1个鸡蛋,加入是适量的盐打散备用。

2、大碗中加入200克面粉,250克清水搅拌均匀,面粉一定要搅开,不要有小面团,再加入切好的韭菜和适量的盐搅拌均匀。

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3、平底铛中加入少量的油,油温六成热,倒入一半搅拌好的面粉糊,面糊不要倒得太多,太多的话烙出来的饼很厚,容易烙不熟,影响口感。

4、饼烙至变色,倒入打散的鸡蛋液,使蛋液平铺在整张饼上,翻面另一面也烙至金黄即可。

四、花生核桃粥

食材:花生、核桃、藕粉、糖

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