茄汁浇饭的家常做法,茄子汁盖浇饭的做法大全视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 18:05:03

孩子居家学习不能返校,一日三餐全靠妈妈打理,应该有不少人和我一样,每天都在想,今天应该给孩子吃点什么呢?

好在家里的食材不缺,想买菜随时也可以出去买。我家是女孩子,饭量并不大,我特别喜欢给她们做盖浇饭,一碗米饭放盘里,把烧好的菜盖在上面,连着汤汁一起拌饭,也不用担心她们挑食了,基本上都会吃掉。

茄汁浇饭的家常做法,茄子汁盖浇饭的做法大全视频(1)

今天给她们做了茄汁时蔬鸡丁蛋包盖浇饭,是孩子们喜欢的酸甜口感,浓郁的茄汁拌着蛋皮和白米饭,开胃下饭,很是好吃。两个孩子都说妈妈的创意好,做出来的饭菜太香了。

看到孩子们喜欢吃,我自然心里是愉快的,详细做法分享,不知道给孩子们做什么,就来参考一下吧!

茄汁浇饭的家常做法,茄子汁盖浇饭的做法大全视频(2)

【茄汁时蔬鸡丁蛋包盖浇饭】

需要的食材和调味料:番茄1个、鸡腿1个、杏鲍菇1根、土豆半个、胡萝卜半根、青椒1个、鸡蛋2个、食用油、盐、番茄酱;

详细做法如下:

茄汁浇饭的家常做法,茄子汁盖浇饭的做法大全视频(3)

1、准备食材,番茄可以去皮,也可以不去皮,配菜可以根据自己的喜好进行调整。

茄汁浇饭的家常做法,茄子汁盖浇饭的做法大全视频(4)

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