8、交叉进
双脚在后面交叉前进,最好能保持脚都在格子内(这对准确性要求还蛮高的,看动图里大人做到脚踩方格里都挺困难)↓
9、侧向交叉进
同样的交叉前进的方式,但是换成侧面的方向↓
10、单脚前进
在绳梯的一边,一只脚往方格里迈进↓
>>>跳的训练
1、双脚跳:
这是最简单的,两岁多小朋友就会玩,双脚起跳落地前进↓
8、交叉进
双脚在后面交叉前进,最好能保持脚都在格子内(这对准确性要求还蛮高的,看动图里大人做到脚踩方格里都挺困难)↓
9、侧向交叉进
同样的交叉前进的方式,但是换成侧面的方向↓
10、单脚前进
在绳梯的一边,一只脚往方格里迈进↓
>>>跳的训练
1、双脚跳:
这是最简单的,两岁多小朋友就会玩,双脚起跳落地前进↓
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