10、左右跳
还可以借助道具（石头就可以)沿着绳梯左右跳前进↓
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呼啦圈也可以
其实道具也不局限于绳梯，让娃动起来，道具可以是多样化的，像呼啦圈也是很好的一个工具。
之前朋友就跟我提起过，她女儿在早教班很喜欢玩这种跳圈游戏：把呼啦圈挨个摆成一线，挨个跳过去↓
不过呼啦圈比起绳梯，对脚步的训练上会比较单一，因为周边是有弧度的，所以一般只能用来往前跑和跳，侧面的玩法就比较难实现，而且呼啦圈要买多个，收纳和拿放都比较不方便。
但呼啦圈也有比绳梯好的地方，它可以放在身体各个部位转，也可以竖起来跳圈，不过这就跟步伐关系不大，涉及到的是具体部位针对性的锻炼，这里就不罗嗦了。
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要注意些什么
1.训练前要进行适当的热身，训练完最好拉伸一下，特别是腿部和脚踝。
这些方式虽然看着简单，但其实很耗体力，训练前都要进行适当的热身，可以让娃转转脚，踢踢腿，训练完后也记得拉伸一下。
2.循序渐进，一开始动作不宜过快过难，可以先慢慢熟悉动作，熟练之后再进行加速练习。
我们看着简单的动作，对娃儿来说真的难度挺大，特别是年龄小的娃儿，会基础的跑和跳到方格内就很好了。5-6岁的娃可以更加多样化，但是一开始他们也不一定能掌握好，一开始肯定是以先熟悉动作为主，熟练后再慢慢进行加速。
训练强度也不能太大，5次一组动作就可以了，组与组之间最好休息2-3分钟。
3、脚步轻快，控制动作节奏。
训练的过程中也要注意节奏感，用前脚掌着地，重心始终保持稳定，速度和节奏都保持同一个频率，这样可以让脚步更敏捷灵活。
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