1、莴笋去皮洗净切大片,加入适量的盐拌匀腌制一下,莴笋出水变软脆。把盐水洗净沥干水。
2、莴笋片里加入蒜末、辣椒、辣椒面、熟芝麻。
3、倒入热油激发蒜末的香味。加入少许的生抽、蚝油、少许醋、鸡精。
4、所有的配料混合搅拌均匀,莴笋入味即可装盘享用。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是4种非常适合春分节气吃的时令蔬菜,这个季节正当季鲜嫩营养,春天多吃应季而食对健康有益。附上了4道家常的推荐做法,今天春分节气,有空记得做给家人吃哦,有益健康,增强免疫力。
1、莴笋去皮洗净切大片,加入适量的盐拌匀腌制一下,莴笋出水变软脆。把盐水洗净沥干水。
2、莴笋片里加入蒜末、辣椒、辣椒面、熟芝麻。
3、倒入热油激发蒜末的香味。加入少许的生抽、蚝油、少许醋、鸡精。
4、所有的配料混合搅拌均匀,莴笋入味即可装盘享用。
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以上就是4种非常适合春分节气吃的时令蔬菜,这个季节正当季鲜嫩营养,春天多吃应季而食对健康有益。附上了4道家常的推荐做法,今天春分节气,有空记得做给家人吃哦,有益健康,增强免疫力。
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