富含dha的食物一览表,哪些食物富含dha比较高

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-08 05:27:31

推荐食谱:香蕉糯米饼

1、首先把香蕉去皮切成小丁,一小把葡萄干倒入温水,清洗干净控干水分,用刀切碎,装入大碗中,加入15克白糖,再打入两颗鸡蛋,混合均匀,分次少量的加入300克糯米粉,用筷子搅拌。下手揉成一个像这样偏软点的面团。

2、取一块面揉成小圆球,再按扁,然后饼坯的表面上沾上清水,两面都裹上面包糠,全部做好了。

3、电饼铛放油,油热下入饼皮,开小火烙,烙至一面金黄翻另一面,烙至两面金黄酥脆,撒点黑芝麻,按压快速回弹就可以出锅啦。

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