什么食物含dha比较多,哪些食物含有充足的dha

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-08 06:01:06

在我们心里,一说起补脑,首先想到的肯定就是核桃了,但除了核桃还有很多的食物很有营养,今天蓉儿为大家分享6种食物,富含DHA,全家老少都可以多吃哦!

什么食物含dha比较多,哪些食物含有充足的dha(1)

黄花菜

什么食物含dha比较多,哪些食物含有充足的dha(2)

推荐食谱【凉拌嫩黄花菜】

什么食物含dha比较多,哪些食物含有充足的dha(3)

食材:黄花菜半斤、大蒜4瓣、大葱一小节、小米椒半个、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香油适量

1、黄花菜摘洗干净;

什么食物含dha比较多,哪些食物含有充足的dha(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.