猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-13 07:24:09

朋友们,我是美食营养师环环,爱做营养美食,也喜欢探寻特色美食,欢迎您“关注”我,享受营养特色美食不迷路!

冬天的天气越来越冷了,这种天气下,最幸福的事情莫过于可以吃上一顿热气腾腾的美食了。只是最近疫情有抬头趋势,不太方便外出美食探店,周末的时候在家捣鼓一下美食也不错呢。

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(1)

猪尾骨还能这样做?神仙吃法味道赞,网友:馋哭啦。食材丰富,色彩斑斓,花式做法,味道很赞,吃过一次之后让人念念不忘,真的很喜欢。有时间不妨为家人做上一道这样的营养食谱,让家人吃得营养又舒心。

一、食材准备

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(2)

新鲜猪尾骨1根,红枣6颗,黄芪6~8片,花生米一小把,枸杞一小把,食盐适量,果皮少量,酱油少量,生姜2~3片。

很喜欢去阿姨那里买骨头和肉肉,阿姨家的骨头很新鲜,做出来的营养食谱和营养汤谱味道超赞。这次阿姨专门挑了一根瘦肉比较多的猪尾骨给我们,还把猪尾骨上的毛毛烧得很干净,回家处理起来省心多啦。

阿姨说他们家每天都会做新鲜的骨头汤或肉汤,寒冷的冬天,可以喝上一碗热气腾腾的汤羹,真的是一种小幸福。

二、制作方法

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(3)

1、把猪尾骨清洗干净,砍成小块;

2、把红枣清洗干净,去核备用;

3、把枸杞,花生米和黄芪清洗干净;

4、把果皮清洗干净,切小块;

5、把生姜清洗干净,切成2~3片;

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(4)

6、把所有食材放进锅里,加入2小碗清水,“蹄筋”状态下煲1个小时左右就好啦;

7、把锅里的食材捞出来,再简单加工一下就好啦;

8、热锅凉油,把所有食材放进炒锅里,加入适量的食盐,少量酱油,再加入少量的汤汁,焖上5分钟就好啦。

三、营养价值及注意事项

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(5)

猪尾骨含有丰富的钙质和蛋白质,配上红枣,花生,黄芪和枸杞,食材多样,色彩斑斓,营养丰富。猪尾骨这样做,味道浓香又下饭,刚上桌就被抢光光,米饭都吃个精光。

红枣和枸杞很清甜,花生很粉糯,吸满了猪尾骨的香味,别有一番风味。这样做出来的猪尾骨香而不腻,让人吃过一次就爱上啦。

要做出浓香又下饭的猪尾骨,还有小技巧呢:

1、尽量挑选瘦一些的猪尾骨,这样焖出来的成品会香而不腻;

2、红枣去核,不容易上火,好看又好吃。

寒冷的冬天,吃上一顿浓香又下饭的花式焖猪尾骨,暖胃又暖心,感觉整个人都被美食治愈啦。食材丰富,色彩斑斓,光是看看就已经很吸引人啦。

猪尾骨10种经典做法,猪尾骨的做法最正宗的做法(6)

外面天寒地冻,里面热气腾腾,三五好友或者一家人,边吃美食,边畅快地聊聊天,很是放松惬意。尽管疫情不太方便外出,在家也可以做上一道好看又好吃的营养食谱,一起动手,共同品尝劳动成果,也是生活中的小确幸。

猪尾骨还能这样做?神仙吃法味道赞,网友:馋哭啦。今天分享的这道浓香又下饭的花式猪尾骨,朋友们喜欢嘛,也可以在留言区跟大伙聊聊噢!

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