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大家好,今天我们分享几个技术细节帮你提高1v1突破成功的概率,希望大家喜欢!
今天我们学习如何提高1V1突破的成功率,那么有哪些方法可以提高突破的成功率呢,运球速度、节奏的改变、方向的改变、意图的改变和空间的争夺等等,下面我们正式开始:
突破的要素运球速度和节奏的变化是先慢后快,然后突然停止。
图1-速度节奏变化
而方向改变是指瞬间改变运动方向或动作方向。
图2-变向
而意图的改变是指在没有看到任何突破条件的情况下瞬间改变意图,比如在试图停球和回传的时候突然打门和跑位。
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大家好,今天我们分享几个技术细节帮你提高1v1突破成功的概率,希望大家喜欢!
今天我们学习如何提高1V1突破的成功率,那么有哪些方法可以提高突破的成功率呢,运球速度、节奏的改变、方向的改变、意图的改变和空间的争夺等等,下面我们正式开始:
突破的要素运球速度和节奏的变化是先慢后快,然后突然停止。
图1-速度节奏变化
而方向改变是指瞬间改变运动方向或动作方向。
图2-变向
而意图的改变是指在没有看到任何突破条件的情况下瞬间改变意图,比如在试图停球和回传的时候突然打门和跑位。
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