图15-一步一带
下面这个运球场景是一个用脚击球的场景，这和我们的一步一带不同，一步一带，在脚落地的同时立即进行下一次触球。
图16-立即下一次触球
缩短触球时间，只用步法移动，给人最短最有效，脚步固定的感觉，让防守者没有出击的空间。
图17-让防守者无机可乘
触球部位下面我们讲更多关于最后一次触球方法，那么应该如何在最后一次触球后开始击球呢？
是的，当然速度越快越好，但在分析了三笘薫的运球后感觉到，我们不应该从脚内侧开始运球的。
图18-脚内侧运球开始
我们可以看到很多人是在跑动中脚背触球，同时向前，单从观感来看，似乎区别不大。
但实际上差别还是很大的，在100米田径比赛中，每0.1秒就会有1米的差别。
