太极拳前六式是什么,六式太极拳是哪六式

至此，再接前式，反复做4次。

谱云：

双足同踏立大千，戊虎冲騰固丹元。十指托球守丹関，二臂ネ升通二肩。横近双掌浮日月，翻掌下況起云天。合机收注黄庭処，提腕坐掌納真元。

2.卷翅斜飞

①継上式，重心移向右腿，以左脚尖为轴转体45度，丙臂外撑，眼平視（图5）。

②重心移向右腿，左脚大趾点地，兩臂向前穿掌过头，眼平視（图6）。

③掌心翻向下，順势下蹲呈巻翅状（图7）。

④以左脚尖为轴转体45度呈外八字，同肘装腕至体側呈托球状（图8）。