三文鱼头热量特别高,三文鱼热量高不高呢

Step 3

在牛油果中加上盐、黑胡椒和柠檬汁，用勺子搅拌均匀。

Step 4

将搅拌好的牛油果放在烤好的面包上。

Step 5

在牛油果上放上三文鱼，在最上面放上红辣椒丝和葱丝。牛油果三明治就做好了。

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三文鱼头豆腐汤

来源：豆果美食

豆果 ID：Inness猫

三文鱼属于健身佳品，除了三文鱼肉以外，鱼头也是不错的食材，而且一般比鱼肉经济实惠得多。今天我们就来利用鱼头做一道美味营养的汤——三文鱼头豆腐汤。