用料
带鱼;鸡蛋;面粉;葱;姜;蒜;花椒;大料
做法
- 把带鱼收拾干净,切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。我把带鱼身上的鱼鳞清理得比较干净,因为我吃不惯那个味道。其实带鱼的鱼鳞比较有营养,吃得管的话不用清理那么干净
- 用鸡蛋和面粉调成稠一点的面糊,面糊里放一点点盐。把鱼段裹上面糊
- 把裹好面糊的鱼段放到煎锅里,用油两面煎透
- 因为鱼已经被油剪过了,为了避免过多的油脂摄入,在烧带鱼的时候我没有再放油,在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料
- 把鱼块码放在佐料上,倒入料酒、酱油、一点醋、糖、一点盐,放入足量的水。大火炖,汤沸腾后转中火炖。最后收汤,装盘
- 带鱼的鱼头和身上的杂碎我都没有扔掉,用水焯过后。送到楼下喂咪咪
用料
干辣椒皮;带鱼;葱姜蒜;糖醋汁儿;酱油
做法
- 煎制好的带鱼
- 配料:葱姜蒜、干辣椒皮提前调好糖醋汁儿,糖醋酱油比例可以根据自家口味调整,一般糖3.醋2.酱油1,少许盐炒锅中倒入油,油热后,调小火,下葱蒜姜翻煸炒出香味
- 接着将事先调好的糖醋汁儿倒入,略微烧滚,立即趁热倒入温开水“激”一下,诱惑味蕾的酸香味立马就呛出来了!汤汁大火煮沸,将带鱼倒入,中小火盖上盖子焖煮10来分钟
- 将剩余的汤汁勾薄芡,一点儿味精
- 出锅
- 汤汁大火煮沸,将带鱼倒入,中小火盖上盖子焖煮10来分钟。
- 最后加水淀粉,勾个薄芡,一点儿味精,烧开,关火装盘。
用料
带鱼两条;盐少许;面粉少许;料酒
做法
- 将带鱼洗净后控干水撒上少许食盐,倒入少许料酒,将带鱼腌制两三个小时
- 我的带鱼是买好后鱼贩帮着切成段的,自已切时按着每段大小差不多的长度切就好
- 锅内倒油烧至七八成热后,将腌好的带鱼沾上干面粉,放入锅中煎至两面金黄即可
用料
带鱼;番茄酱;盐;料酒;葱;姜;蒜;淀粉;糖
做法
- 带鱼中放入盐和料酒腌制入味大约20分钟
- 将带鱼身上裹一层薄薄的淀粉,入锅煎至两面金黄
- 锅里放少油,放葱、姜、蒜、番茄酱炒香,加点糖,加水放入带鱼,大火煮沸后转小火略煮收汁后即可盛出