原料：鳕鱼1小块（约20g），南瓜1小块（约50g），宝宝三角奶酪1块
做法：
1）南瓜洗净去皮切成小丁，和鳕鱼一起放入蒸锅中，水开后蒸10分钟。
2）蒸好后带隔热手套将南瓜和鳕鱼取出。
3）用手将鳕鱼肉碾碎，鳕鱼肉容易有很细的小刺，所以妈妈们要洗干净手给宝宝碾一遍，保证吃的时候不会卡到宝宝。
4）奶酪块放入南瓜泥中，用勺子碾碎混合。
5）加入挑好的鳕鱼肉碎，拌匀就可以了。
超级啰嗦：
**这个鳕鱼南瓜奶酪糊因为有奶酪，所以适合1岁以上的宝宝吃，1岁以下的宝宝可以不放奶酪，单吃南瓜鳕鱼糊或者拌在粥里也很好吃。
**鳕鱼容易有很细的小刺，所以妈妈们要洗干净手给宝宝碾一遍，保证吃的时候不会卡到宝宝。
**南瓜切小丁蒸熟后直接加奶酪碾就可以了，不用完全碾碎，因为是1岁以上的宝宝吃，所以有一些小的颗粒会更好吃。
**1岁以上的宝宝可以适当吃一些奶酪，能给宝宝补钙哦。
五彩什锦炒豆腐
原料：豆腐100克，豌豆玉米粒50克，胡萝卜小半根，肉馅20克，香菇1朵，西兰花1朵
调料：盐1点点
做法：
1）豌豆、玉米、胡萝卜，香菇，西兰花洗净，切成碎末。
2）豆腐洗净用勺子压碎。
3）锅内热油，油温7成热时放入肉馅炒散，炒到肉馅变色后加入蔬菜碎，炒匀后加一点点水焖2分钟。
4）加入豆腐，炒匀加一点点盐就可以出锅了。
