素茼蒿饼的家常做法,茼蒿菜饼的家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 10:50:50

素茼蒿饼的家常做法,茼蒿菜饼的家常做法(1)

雨水节气过后,气温回升的特别快,下班回家,看见路边的柳树的枝条上,叶蕾已经鼓鼓囊囊的,感觉随时都会迸发出春意盎然的绿叶。即便这个寒冬再漫长,春暖花开,万物生机盎然的春季终究还是会到来的。俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,春季里各种时令的蔬菜远胜冬天,尤其是鲜嫩的枝芽最为营养又多汁,从最早的春韭菜、荠菜,再到香椿等各类野菜,在春天里都是被人们追捧的好食材。

素茼蒿饼的家常做法,茼蒿菜饼的家常做法(2)

开春了,还有一种鲜嫩的蔬菜是最佳的食用季节,它就是茼蒿,在不少地方还有个好听的名字叫“皇帝菜”,因为古时候产量比较低,是宫廷里的佳肴,是比较珍贵的食材。

素茼蒿饼的家常做法,茼蒿菜饼的家常做法(3)

茼蒿属于菊科植物,比较耐寒,一年四季都能播种,但早春的茼蒿刚刚开始快速生长,枝叶比其他季节都更为细嫩,经过整个冬天的积蓄,营养成分也最为丰富,尤其是胡萝卜素、维生素、纤维素的含量都比较高。菊科植物都有着特殊的芳香气味,这是植物体内的精油的味道,这些植物精油对人体有益,古药书上记载“茼蒿有安心气,养脾胃”之功效,是物美价廉的好菜,这个季节可别忘记吃了,今天我用茼蒿杆和叶子分别做“茼蒿炒鸡蛋”和“茼蒿饼”,做法分享给大家。

素茼蒿饼的家常做法,茼蒿菜饼的家常做法(4)

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