第十三天早餐
主食:蒸南瓜 玉米 米饭 芝麻馕 牛奶
菜:清炒茼蒿 菠菜拌豆油皮
蒸锅蒸红薯和南瓜,加热米饭,一边清洗菜,炒菜拌菜,煮牛奶,也就是15分钟搞定早餐了,两个灶同时准备早餐,特别的节省时间。
第十四早餐
主食:蒸韭菜牛肉饺子 红薯 玉米面窝窝(我减肥吃)
菜:海带丝拌黄豆芽 萝卜丝炒肉 糖醋蒜 炸蚕豆
一锅搞定蒸饺子和红薯,加热玉米窝窝,一边熬制玉米粥,两个灶同时完成以后,就是炒菜和拌菜了,也是20分钟搞定早餐。
第十五天早餐
主食:韭菜鸡蛋烙饼 蒸红薯 小米粥
菜:清炒小白菜 菠菜拌黄豆芽
韭菜鸡蛋烙饼面团是提前和好放在冰箱保鲜,早上起来就可以清洗韭菜做饼子,蒸锅蒸红薯,一边熬小米粥,两个灶同时做了,就是用电饼铛烙饼了,最后就是炒菜和拌菜了,全程20分钟搞定了,家里多准备常用的小家电,做饭特别的省事省力,尤其是做早餐真是太节省时间了。
这些早餐,真的是我家15天吃的,就是整理出来,时间有些乱了,平时我家早餐就是这么吃的,还有早餐各种饼子没有晒出来哟,我家早餐基本是以面食为主,因此,早餐的各种煎饼子和烙饼就很多了。快手家常菜也是早餐必备之一,小伙伴们,喜欢自己做早餐的,可以关注我, 我们一起分享早餐,互相学习哟!
可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路。