入伏吃什么好得快,入伏了宜吃什么不宜吃什么

4.大蒜四粒，拍扁后切成碎末放入盆中，加入适量的食盐，芝麻油，辣椒面，花椒粉，搅拌均匀。

5.锅内烧油，把油烧至微微冒烟倒入盆中，分两次倒入，先倒一半，搅拌后把最后的热油全部倒入盆中再搅拌一下，倒入四季豆，把料汁也一同倒入，掂盆搅拌均匀后即可装盘。

6.好了，一道简单好吃的椒麻扁豆丝就做好了。

（第一美食编辑：夏天）